Yamil Brenes Roldán, Metodólogo y Entrenador en Rendimiento Deportivo

Coach Internacional en Rendimiento Deportivo, Salud, Longevidad y Trabajo Mental

Al momento de elegir un monitor cardiaco, es importante saber para qué deporte y objetivo (solo fitness, bajar grasa, o entrenamiento) lo necesitas, ya que en el mercado existe mucha variedad, diseños, funciones, marcas y modelos.

¿Cuáles son las marcas de monitores de corazón más confiables, de más popularidad y venta?

En un nivel similar de calidad están las marcas Polar, Garmin, Wahoo, Sunto.

La diferencia viene siendo las funciones que te ofrecen.

¿Cuál monitor de corazón es bueno para mí?

Usualmente nos dejamos llevar por la cantidad de funciones que un monitor ofrece, aunque en muchas ocasiones no sabemos utilizarlas y aunque sepamos utilizarlas, no las utilizamos o rara vez las utilizamos.

En otras ocasiones nos dejamos llevar por la opinión de compañeros, que por lo general opinan solo porque han usado una marca de monitor de corazón, pero no necesariamente saben de monitoreo cardiaca.

Las 4 marcas mencionadas en sus modelos TOP de línea y de MEDIA línea, ofrecen más de lo que necesitas, entonces no es cuestión de qué marca es mejor, sino que marca me gusta más, o que marca me da mejor servicio, esto segundo para mi es lo más importante.

¿Qué definitivamente debo considerar al comparar una marca de monitor de corazón?

1. Precio.
2. Funciones que me ofrece y que me ayudan a mejorar.
3. Definitivamente que tenga una plataforma fiable para guardar mis entrenamientos.
4. Que se pueda “linkear” con la plataforma de análisis de Training Peaks, ya que así podré analizar las métricas de mis entrenos y saber si estoy mejorando.
5. Que use faja de pecho o de brazo, aunque los modelos actuales ofrecen captar el pulso desde la muñeca, esto no es fiable y es probable que dé error, no cometas el error de entrenar o competir sin faja de pecho o brazo.
6. Servicio, estoy es muy importante, porque si el monitor de corazón que compras no tiene reparación en tu país de residencia, te has metido en un problema sin darte cuenta.
7. Investigar si en mi país hay una compañía que tenga los derechos de distribución del monitor de corazón que quiero comprar. ¿Por qué? Porque, si mi monitor de corazón se daña lo tendré que mandar al país donde lo compré. Tomar en cuenta que una tienda que venda monitores de corazón, no necesariamente es una distribuidora autorizada. Si esa tienda solo vende, pero no es una agencia autorizada, esa tienda no te lo reparará. Así que, si se daña el monitor de corazón, la tienda siempre se tendrá que enviar al país donde esa tienda lo compró. Si fui yo que lo compré en el extranjero, yo tendré que enviarla al país donde lo compré. De nuevo ya sea que lo compre en una tienda que no es agencia y que lo haya comprado yo mismo, si se daña, te vas a quedar sin monitor por lo menos unos 2 meses.

¿Consideraciones SOLO si vives en Costa Rica?

Marca Garmin. Lo vende la tienda “Satec”, que es tienda y no distribuidora, por eso si tu monitor lo compras con ellos, si tienes que cambiarle la batería ellos lo hacen, pero si tiene algún daño, ellos lo mandan a USA a reparar y tú debes cubrir los gastos de envío que rondan los $120 enviarlo y $120 recibirlo, ellos no lo cubren.

Si has comprado un Garmin en el extranjero, tú lo puedes enviar al país donde lo compraste o bien “Satec” te lo puede enviar, cubriendo tú el costo mencionado.

Si tú compraste un monitor de corazón fuera de tu país, toma en cuenta que al recibirlo de nuevo en tu país después de ser reparado, puede (es lo más probable) que tu gobierno te cobre impuestos por la entrada de ese monitor, aunque lo hayas enviado desde tú país. Te cobran porque ese monitor de corazón nunca pagó impuesto. Aunque Garmin tiene garantía internacional, se debe enviar al país donde lo compraste si vives en Costa Rica, que por lo general es USA.

Marca Polar. Lo vende y distribuye (autorizado) en Costa Rica las tiendas “Marca”, por eso si tu monitor lo compras con ellos, si tienes que cambiarle la batería ellos lo hacen y si se daña ellos te dan garantía total de repuestos o cambio total. Si compras un Polar fuera de tu país, “Marca” por ser distribuidora te lo envía al país de origen (usualmente USA) y por ser distribuidora autorizada, tú no tienes que pagar el envío ni el recibido de vuelta.

Marca Wahoo. Lo mejor es cómprala por Amazon en USA, pero tiene los inconvenientes que ya mencioné al dañarse. Las demás marcas que puedas encontrar a nivel mundial, tienen el mismo inconveniente ya mencionado.

¿Dónde es más barato comprar mi monitor de corazón?

Casi sin duda alguna Amazon o Alibaba Express, sin pensar mucho. O bien que en tu país te ofrezcan algún descuento, o si viajas fuera de tu país y encuentras una tienda que ofrezca algún súper descuento. Por no olvides que tendrás que enviarlo fuera de tu país para la reparación.

De las 4 marcas mencionadas, las de más venta son Polar, Garmin, Wahoo, por eso vamos a mencionar solo estas 3 marcas.

Todos los monitores de corazón de multi deportes sirven para atletismo, para ciclismo y para triatlón. Los monitores de corazón de las marcas mencionadas anteriormente, aunque te digan que toman el pulso al nadar, por lo general lo hacen muy deficiente y fallan bastante.

Por eso, las dos marcas y modelos recomendables para nadadores son, primero Garmin para natación y luego Swimobate, en ese orden.

¿Si soy ciclista?

Mi recomendación es que siempre compres un monitor de multi deportes, ya que es probable que tu preparación requieras de hacer algo de atletismo, gimnasio, trabajo de core, flexibilidad, movilidad, etc. y un monitor de corazón de multi deportes te funciona excelente. Otra variante posible pero no necesaria, es que compres un ciclómetro de la misma marca que tu monitor multi deportes, pero esto es solo capricho.

¿Qué decidí en mi caso personal?

Debido al servicio, facilidad de reparación me cambié a Polar, después de probar otras marcas y estoy satisfecho. Yo nado, ando en bici y corro, además de hacer trabajo de core, fuerza, movilidad, flexibilidad y todo lo hago con el Polar Advantage M o el V.

Cómo experiencia personal, yo vivo en Costa Rica, y cuando tuve un Garmin, el costo de enviarlo a USA era tan alto, que decidí pasarme a Polar y comprarlo en Costa Rica para aprovechar el servicio que ofrecen, porque no quería quedarme dos meses o más sin monitor de corazón.

Yo tomé en cuenta también que Garmin y Polar son las dos compañías que venden más monitores a nivel mundial y que ambas ofrecen más de lo que yo puedo necesitar.

También, tomé en cuenta que uno por lo general piensa que necesita muchas funciones, hasta que se da cuenta que solo utiliza unas pocas. Y de nuevo NO compres un monitor que no se pueda “linkear” a la plataforma de análisis de entrenamiento Training Peaks.

En Triton Body & Mind tenemos un método para ayudar a definir sus zonas de entrenamiento en una prueba de 6 días, si quiere saber cuales son tus mejoras zonas de entrenamiento, tu zona de entrenamiento para bajar de peso, tu zona de competencia, puedes preguntar como podemos ayudarte sin compromiso escríbenos al servicio al cliente  con gusto le orientaremos en el proceso.