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Variaciones en la Frecuencia Basal.

triton bm • Feb 17, 2023

Variaciones en la Frecuencia Basal.


La frecuencia basal puede variar por:



# Factores Implicación fisiológica
1. Deshidratación. A mayor deshidratación, mayor frecuencia cardiaca. A mayor deshidratación, mayor pulso cardiaco, al perder agua la sangre se vuelve más viscosa.
2. Temperatura Corporal. A mayor temperatura corporal, mayor frecuencia cardiaca.
3. Temperatura Ambiente. A mayor temperatura ambiente, mayor frecuencia cardiaca. La temperatura ambiental alta aumenta la frecuencia cardiaca, sobre todo a más de 30 grados centígrados ya que se produce un traslado de la sangre por la sudoración que viaja de la parte interna del cuerpo a la parte externa.
4. Posición corporal. De pie es mayor, sentado es intermedia y acostado es menor.
5. Masa muscular. A mayor masa muscular, más sangre hay que bombear, mayor frecuencia cardiaca.
6. Masa muscular activa. Se refiere a los grupos musculares que trabajan. Cuando el trabajo predominante es del tren inferior hay mayor frecuencia cardiaca que cuando es del tren superior o abdomen ya que los músculos inferiores están más alejados del corazón y a la vez tienen mayor dimensión en tamaño y volumen.
7. Emociones. A mayor emoción, mayor frecuencia cardiaca.
8. Altitud. A mayor altitud, mayor frecuencia cardiaca. Estudios que se han realizado en las competencias que sé efectuadas en la ciudad de México nos revelan que la frecuencia cardiaca se ve aumentada aproximadamente en un 10%.
9. Grado de entrenamiento. A mayor grado de entrenamiento, menor frecuencia cardiaca.
10. La intensidad del ejercicio. A mayor intensidad mayor frecuencia cardiaca.
11. El metabolismo. Entre más acelerado sea el metabolismo mayor será la frecuencia cardiaca.
12. El metabolismo aeróbico o anaeróbico crea diferentes frecuencias. Ya que existe una estrecha relación, a mayor intensidad, mayor frecuencia cardiaca.
13. El deporte. Diferentes deportes crean diferentes estímulos en el organismo.
14. Edad. La edad entre mayor sea la persona, la frecuencia basal es menor, por lo tanto un niño tiene una mayor frecuencia basal cardiaca mayor que un adulto y una persona de la tercera edad tiene un pulso menor que un adulto debido a que la persona de la tercera edad pierde de peso, pierde masa muscular, los huesos se vuelven más frágiles con los años.
15. Sexo. Existen diferencia entre las mujeres y los hombres, por lo general la mujer tiene de 5 a 10 pulsaciones más que el hombre debido a que tienen un corazón más pequeño.
16. Los movimientos respiratorios. Estos influyen al respirar hay mayor frecuencia cardiaca que al expirar, esto por el trabajo que implica al respirar y por el gasto energético que esto conlleva.
17. La digestión También la digestión lo hace, mientras esta ocurre experimentamos una mayor frecuencia producto del proceso digestivo y de la mayor irrigación sanguínea que ocurre para producir la digestión.
18. Enfermedades Algunas enfermedades aumentan la frecuencia cardiaca como es la fiebre y las enfermedades infecciosas.
19. Ejercicio físico El ejercicio físico influye ya que a mayor nivel de entrenamiento una persona baja su frecuencia cardiaca, ya que el tamaño del corazón aumenta porque este bombea más cantidad de sangre por latido cardiaco, a la vez las paredes del corazón se fortalecen y pueden pulsar más sangre ocurriendo también un aumento en el tamaño de las cabidas del corazón.

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