1. Pocas calorías. El agua de coco contiene muy pocas calorías, es la carne de esta fruta la que es alta en hidratos de carbono, pero no su líquido. El agua de coco tiene propiedades saciantes y hará que quieras comer menos.

2. Facilita la digestión. El agua de coco tiene una alta concentración de fibra mejorando tu digestión y reduciendo el reflujo.

3. Te hidrata. Mucho más y de forma más sana que cualquier otra bebida energética.

4. Baja la presión. Ya que ayuda a regular los niveles de electrolitos.

5. Rica en nutrientes. El agua de coco contiene minerales esenciales como el calcio, el magnesio, los fosfatos, el potasio y el sodio. 

6. Es compatible con la sangre. En emergencias extremas, el agua de coco puede administrarse por vía intravenosa para hidratar. 

7. Limpia la piel. Aplicarse agua de coco en la cara ayuda a eliminar esos incómodos granitos y a limpiar la piel. 

8. Un remedio contra la resaca. Toma agua de coco para asentar tu estómago después de una noche de fiesta. Además, te repondrá los minerales que expulsas del cuerpo cuando sientes nauseas.

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